“Meghallgatlak. Csendben.

Elfogadlak. Úgy, ahogy vagy.

Teret adok, hogy eredendő bölcsességed által

felismerhesd

saját megoldásodat.”

🙂

Miről is szól az egyéni foglalkozás?   Valójában, Rólad.

Hát először is találkozunk. Megiszunk egy teát és elbeszélgetünk. Ismerkedünk és egymásra hangolódunk.

Az első találkozó végén közösen eldöntjük, hogy van e értelme az egyéni foglalkozásnak és tudunk e egymásra hangoltan, együtt dolgozni.

Amennyiben ezt az önismereti munkát te is szeretnéd, a Jelen-Lét-Terében, a saját tempód szerint, a hozott témáddal kezdünk el dolgozni. A te döntésed, hogy mit szeretnél: jelen lenni azzal ami hoztál vagy történeteket mesélni.

Mire számíthatsz még?

 A folyamat során közösen megvizsgáljuk a felismert és általad megnevezett problémás élethelyzetet, a hozzá tapadó érzelmeket és hitrendszereket, a feszültség érzetet majd ennek forrását. Ezután, teret adunk, hogy az akadályozó hitrendszerek helyett, a valódi, életigenlő megoldást tudd választani és ezáltal, tudj az Élettel együtt tovább haladni.

A későbbiekben, rátérhetünk a tudatosított és  ismétlődő, feszült élethelyzetek feltérképezésére, amelyekért a kondicionált, reaktív viselkedési minták a felelősek.

A vizsgálat által, előtérbe kerülhet, hogy mi az, amit egyelőre el kell fogadni és mi az, amin már apró lépésekkel, változtatni is lehet. A módszer minden esetben ugyan Az: tudatosan teret adni a felismerésnek és amennyiben van, a megoldást választani, szem előtt tartva az események megnyilvánulásának az  időszerűségét.

Ha igény van rá, bemutatok olyan feszültségoldó módszereket, amelyek a test – elme szintjén lazítóan hatnak. Közösen gyakorolva, megtapasztalhatod ezek felszabadító hatását.

Mindezt lazán, játszva. Csak annyit, amennyit be tudsz fogadni és amennyit megengedsz magadnak.

Megélésem, hogy a módszerek következetes alkalmazása eredményezi az igazi változást. 

A későbbi találkozónkon teret adunk az észlelt változás megbeszélésére is.

Alapvető irányultságom a kísérés. A kész válaszok helyett inkább kérdéseket fogok feltenni, visszajelezni, esetleg egy más perspektívát behozni és arra bátorítalak, hogy megtaláld a saját, élhető válaszaidat.

Szeretném, hogy tudd és érezd: meg van az a képesség benned, hogy szembe tudsz nézni az élet kihívásaival és az elvakult reagálás helyett, meg tudod találni az adott élethelyzetre a megfelelő választ is.

Amikor úgy érzed, hogy eljönnél egy ilyen foglalkozásra, bátorítalak, hogy a további részletekért vedd fel a kapcsolatot velem.